Coimbra · HUC 1.0 + HUC 2.0 · Aberto desde as 07h00
’HUC’ Fazes Por Ti?
Livre-trânsito desde 25 €/mês. Sala, 17 modalidades e uma equipa de especialistas que trata o teu treino como se fosse o dela.
- 17
- Modalidades
- 09
- Especialistas
- 02
- Espaços em Coimbra
- 07 - 22h
- Segunda a sexta
Cinco formas de treinar aqui
Escolhe o formato. O acompanhamento especializado vem sempre incluído.
Modalidades
Um leque de modalidades pensadas no divertimento e no desenvolvimento pessoal de cada participante.
Ver as 17 → Mapa semanalAulas de Grupo
Mapa de aulas completo e adaptado a todos os objetivos de treino, com uma equipa de especialistas dedicados.
Ver agenda → 1 para 1Personal
Training
Um serviço personalizado onde um instrutor está 100% focado em ti, para resultados melhores e mais rápidos.
Marcar sessão → Treino livreCardio
Fitness
Equipamento de cardio de última geração para treinares ao teu ritmo e trabalhares a resistência cardiovascular.
Ver planos → ForçaMusculação
Área de musculação completa, com acompanhamento sempre que precisares, para ganhares força e massa muscular.
Ver planos →Sobre o Ginásio HUC
A nossa missão é melhorar a qualidade de vida de quem treina connosco, ajudando a criar hábitos saudáveis na prática de exercício físico.
O serviço de Personal Trainer, as aulas de grupo, o livre trânsito, o ambiente agradável e de boa disposição são as mais-valias para quem procura o melhor no seu ginásio. Temos acompanhamento especializado à medida das tuas necessidades e especialistas diferenciados que tornam o nosso serviço único numa cidade igualmente única.
Modalidades disponíveis
Especialistas na equipa
Espaços: HUC 1.0 e 2.0
Livre-trânsito / mês
Os nossos
espaços
Duas moradas, o mesmo livre-trânsito. Escolhe a mais perto de ti, ou usa as duas.
Modalidades
Dezassete formas de suar, todas incluídas no livre-trânsito.
ABS Cardio
Core · Cardio
Queima calorias e define o abdómen
Alongamentos
Mobilidade
Mais mobilidade, menos tensão muscular
Core
Força
Estabilidade, postura e menos dores lombares
Cycling
Cardio
Resistência cardiovascular e pernas fortes
Funcional
Força · Cardio
Força útil para os gestos do dia a dia
Gap
Tonificação
Tonifica glúteos, abdominais e pernas
Glúteo 3D
Tonificação
Volume e firmeza no trem inferior
HIIT
Alta intensidade
Queima máxima em pouco tempo
Jump
Cardio
Cardio intenso e coordenação
Kickboxing
Combate
Descarga de stress, agilidade e potência
Localizada
Tonificação
Trabalha o músculo grupo a grupo
Mix Dance
Dança
Cardio a dançar, sem dar por isso
Pilates
Corpo & mente
Controlo, postura e core profundo
Postural Ball
Postura
Corrige a postura e ativa o equilíbrio
Pump
Força
Força e resistência com barra
Step
Cardio
Coordenação e capacidade aeróbia
Yoga
Corpo & mente
Flexibilidade, respiração e foco
Agenda semanal
Escolhe o espaço e o dia. O mapa de aulas é atualizado todos os meses.
Neste dia não existem aulas disponíveis.
Nota Mapa de aulas atualizado mensalmente.
Os nossos
especialistas
Acompanhamento especializado à medida das tuas necessidades.
Planos &
serviços
Um preço simples para treinar sem limites. Tudo o resto marca-se à medida.
Serviços à medida
- Personal TrainingSob marcação
- Consulta de NutriçãoSob marcação
- Cardio FitnessLivre
- MusculaçãoLivre
Deixa os teus dados e a equipa entra em contacto para agendar
a primeira sessão sem compromisso.
Quem já
treina aqui
Três razões que ouvimos mais vezes. Depoimentos de exemplo, a substituir pelos reais.
Perguntas
frequentes
As dúvidas que aparecem antes da primeira visita.
Nunca treinei num ginásio. Posso começar aqui?
Podes. A inscrição inclui uma avaliação inicial com um especialista, que define o teu ponto de partida e adapta o treino ao que consegues fazer hoje. Não precisas de saber nada antes de entrar. É para isso que cá estamos.
Qual é a idade mínima para me inscrever?
Fala connosco na receção sobre a idade mínima e as condições para menores de idade.
O que preciso de levar na primeira visita?
Roupa confortável, calçado desportivo próprio, toalha e uma garrafa de água chegam para a primeira sessão. O resto explicamos no dia.
O livre-trânsito dá acesso às aulas de grupo?
Dá. O livre-trânsito inclui a sala de musculação e cardio e todas as modalidades do mapa semanal, sem limite de aulas.
Posso treinar no HUC 1.0 e no HUC 2.0?
Sim, os dois espaços estão incluídos, consulta o horário em vigor.
Existe fidelização ou posso cancelar quando quiser?
Confirma na receção as condições em vigor no momento da inscrição.
Preciso de marcar as aulas de grupo com antecedência?
As aulas de grupo têm lugares limitados. Confirma através da nossa APP ou na receção do ginásio.
E se eu quiser experimentar antes de decidir?
Visita-nos ou deixa os teus dados no formulário.
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